如果譚德賽秘書長造訪台灣……我們會請他吃一碗熱騰騰的海巡招牌料理～保七麵！ 　 保七麵，是海巡艦艇上常見的料理。沒有固定的食譜，只需要簡單的湯底，加入蔬菜、雞蛋、鯖魚罐頭等隨手可得的食材，就能燉煮成營...

每次春節收假回歸職場總要經歷一段不真實感！ 上週不是還躺在家裡吃飽睡、睡飽吃！ 追劇追到眼痠、打牌贏到手軟 有一搭沒一搭的應付七大姑八大姨 對你的各種關心加八卦。 天天起床從睜眼嘴巴就沒停過，什麼年糕...

我超愛東海大學， 今天又來了， 仔細品嚐一些角落， 放著許多回憶的抽屜又被打開， 我也算半個東海校友吧🤣， 2013年來哲研所上了一學期的學分班課， 主要是莊子的概説。 當時還在中山營養科學所博士班...

不曉得大家有喝檸檬水的習慣嗎？其實檸檬水是個對身體很好的東西！ 有時候感冒時，沖一杯熱熱的檸檬水就可以為你減輕不適😷😷 但是今天!!!小燕要跟大家分享的不是檸檬，而是“有機香檬”😋😋 這個小東...

杏鮑菇堪稱是「素食界的肉」🍖 口感多汁彈牙，營養成分高，吃多也不怕胖 三杯作法搭配上九層塔的香氣，簡單的幾步驟就可以上桌 今天肥大叔來跟大家揭密啦～ 這道顛覆傳統、口感豐富的「三杯杏鮑菇」到底加了什...

被網友譽為最好吃的基隆營養三明治，網路評價有近千則4.5分，一份才35元，一組三份才賣100元！...

原來當媽媽是這麼一回事….對我來說從小就非常陌生的字眼跟好像毫不相干的角色，現在卻輪到我自己學習撐起這件事，更讓我自己去體驗摸索媽媽到底是什麼？ 原來媽媽是一件這麼奇妙美妙幸福蒙福的事情，看著自己懷...

毛孩鮮食館的肉丸子眾所皆知超好吃 !!! ✨ 每一顆用心揉搓，為了讓毛小孩更好吸收消化 我們特別把料拌非常細緻、均勻 ~ 更吃不出菜味 讓毛孩們也能攝取到蔬菜營養均衡 ~ ✨ 最主...

看膩了沒有？營養早餐照又來啦！ 全麥土司起司蛋+綠蘋果汁+水果芭樂、葡萄+麥片(我會挑不同堅果無花果、葡萄乾、或核桃⋯等放入) ...

#台南罐軍好風味 #就是醬子好滋味 #再吃下去我都職災啦 台南好麵買了嘛？有些好麵條沒有附醬料包，今天偉哲要推薦「魚罐頭」。 來自將軍、北門、七股的茄汁虱目魚，將魚肉汁淋在麵條上，...