我的減脂菜色裡，蔬菜的備份我大部份都用水煮或蒜炒，撒點塩巴，偶爾加點醬油膏，滋味較清淡。 但我的主菜，也就是蛋白質的部份，我一定要有味道，通常主食我的味道都會重一點，一方面可以滿足我的口腹之慾，...

孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈） Month 1-2: ...

抱歉！ 忘了分享今晚自己煮的剝皮辣椒蛤蜊雞湯有多優了。 晚安囉～～ ...

⚠️警告：部分片段可能令人不安，請斟酌觀看。 香港反送中衝突升級 催淚彈辣椒水已成常態 黑警衝入地鐵殺紅眼 阻醫護 隨機襲擊 籲請全球同胞共同關注香港情勢。 【生活處處是央視】 加入...

5月17日～5月23日。塔塔家的一週菜單分享。 上週下午我媽從菜園裡摘了很多蔬菜給我，然後一大袋丟在門口，按了電鈴人就跑了。 我兒子開門說：是誰放菜在這裡？ 我媽也太瞎了吧，他是把自己當成外送員嗎？...

聽說今天大地震嚇到好多人 趕快來po個照 給大家放鬆心情 有用嗎？😆😆 #今日工作照 #天上天下血戰 #紅心辣椒 #辣椒方舟 ...

春天的心就像少女一般，忽冷忽熱，料理也是跟著季節走💕尤其高麗菜正對時，物美價廉，趁菜價便宜時多吃一些吧😋 Amy來教大家做這道 #台式泡菜，清脆的口感，酸甜的滋味，當吃多了大魚大肉，很適合用來解油...

孕期日記： Pregnancy Diaries: 第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈） Month 1-2: ...

我自己愛吃剝皮辣椒，我很喜歡那種甘醇辣的滋味，這次來吃新開的花蓮剝皮辣椒品牌，這個一吃我就很喜歡，很脆味道又剛好，配飯配麵超爽快，吃素的朋友也能吃，而且拿來做料理也很棒，剝皮辣椒炒牛肉這可真是個下飯菜...

📣李易的料理愛醬【無敵・剝皮辣椒味噌醬】 👉→https://pse.is/KRL4A 　 今天用家常食材「大塊五花肉」做出一道超美味的料理，真的是一口接一口停不下來！！！ 　 為什麼會推薦無敵剝皮辣...