最近阿媽突然同我講:你可唔可以唔好日日帶飯?
我真係係如刀割呀!連水烚菜佢都開始嫌我麻煩😭
不過好彩我個韓國朋友畀咗呢款韓國低卡飯盒我試,6款口味每一款都好有特色,重點係全部都係少過一碗白飯嘅熱量😍😍😍但就有一個完整便當嘅味道,特別係我呢D清淡人都有好多啱食嘅嘢:南瓜飯、蔬菜飯呀,仲有蔬菜雞胸肉,營養都幾均衡,而且佢只需要成盒隊埋去微波爐叮4分鐘就食得(連膜都唔使搣)真係好方便,拿,真係唔係講笑,d 泡菜好好味🤤
呢款低卡減肥飯盒以我所知香港未有好多地方上架,因為我朋友係韓國人唔識中文,所以大家有興趣可以inbox我訂購,買5盒就包郵(冷凍運送平時好貴der)
想睇產品圖可以去呢度 @buyfavourites
🔸香腸蔬菜炒飯配金槍魚蛋卷
🔸5種山菜飯配香煎豆腐
🔸蛋炒飯配芝士肉餅(係,真係有片芝士)
🔸山薊菜飯配烤肉味雞胸肉
🔸南瓜營養飯配雜豆雞胸肉切片
🔸蝦仁炒飯配咖喱雞胸肉
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅Coco講,也在其Youtube影片中提到,記得訂閱Coco講喔! https://pse.is/ECH6E 繼雞胸肉之後的微波即食肉肉選擇 這真的超juicy超好吃,而且好甜(我愛) 細細比較發現跟微波即食雞胸肉的營養成分差異其實沒想像中多耶 當然自己做還是比較好 但忙碌時備餐的話,這可以省很多很多時間耶!!! 好吃激推!!!!! 產...
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做減肥便當!但居然有雞塊?
辛好男人上菜第二集💪
#雞胸肉漢堡排
#叻沙蝦豬五花
#蘆筍花椰菜
#綠葡萄(X
雞胸肉 減肥便當 在 嵐嵐的饗樂生活誌 Facebook 的最佳解答
#減肥便當 #板橋便當 #健康餐盒 #板橋便當大整理
健康輕食便當很享瘦😳吃膩油膩膩重口味的便當嗎?偶爾來點健康的吧,除了健康低脂的雞胸肉🐔外,健康便當也可以有很多口味,本篇整理我跟朋友吃過的八家板橋可外送的健康便當😗
詳細文章介紹👉https://lanlan.tw/fit-meals/
🔥🔥八家詳細心得✅肌肉海灘、莒光號補給站、亞米健康餐盒、蒸饍美、新纖食堂、不許你胖、嚮瘦纖食
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#連續吃一個禮拜
#很清爽
#沒瘦這麼快啦 😂
#少油少鹽對身體負擔小一點
雞胸肉 減肥便當 在 Coco講 Youtube 的精選貼文
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繼雞胸肉之後的微波即食肉肉選擇
這真的超juicy超好吃,而且好甜(我愛)
細細比較發現跟微波即食雞胸肉的營養成分差異其實沒想像中多耶
當然自己做還是比較好
但忙碌時備餐的話,這可以省很多很多時間耶!!!
好吃激推!!!!!
產品:
KKlife 日式照燒風味厚切雞腿排(320g)
#微波即食 #健康備餐 #全聯
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✔DIY健康手作影片:
不需要優格機! 2分鐘在家自製無糖低脂優格
https://youtu.be/hkW4_raLy-k
烤箱做的無油假炸物 炸雞排般的低脂高蛋白雞胸肉料理
https://youtu.be/pH_LLw2osO0
健康便當要做多久?懶人版極簡快速健康備餐
https://youtu.be/hedmujByliw
自己做低碳高蛋白吐司! 超不可思議的營養素比例 : 蛋白質110g/淨碳水30g/膳食纖維42g https://youtu.be/1Y4JmGncMZU
健康DIY! 一片3.5g的低碳高蛋白餅乾
https://youtu.be/5aQ78T3iJio
✔更多影片:
減肥必備的嘴饞救星!4款Costco好市多微健康零食
https://youtu.be/qPSBHqRWxA4
三款健康零食麥片 酥脆又甜又好吃我已經回購啦
https://youtu.be/w_BeYJcF77w
2分鐘準備好健康餐!超水嫩健身備餐雞胸肉
https://youtu.be/-BOo0x3WzAw
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今天是利用清蒸雞胸肉來做料理的變化
如何能將雞胸肉做的不乾不柴水嫩好吃呢?
小菜一向都是採鹽漬法 使用一定比例的海鹽浸泡一夜
就會水水嫩嫩又多汁唷!
這次的醬汁比例是:
雞汁2大匙 醬油1大匙 米醋0.7大匙 白芝麻1大匙
蒜碎1粒 蔥花少許 拌一拌就好了!!
蔬果部份都可以做替換, 越多種類、顏色越好哦!
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step1 把剛買來的雞胸地洗乾淨後,拿起肉槌,運用你從出生以來的魯蛇神力 ,重重地將其槌至厚度均勻。 要不然到時表面焦掉裡面沒熟,就等著一個人孤單地 ... ... <看更多>
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大家都知道雞胸肉是減肥的好朋友但是每天吃柴柴雞胸肉應該撐不了多久所以就試做看看https://i.imgur.com/VztNKez.jpg. 作法如下囉QQ https://goo.gl/CU65ba -- ※ 發信 ... ... <看更多>