蕎麥麵不僅健康而且還是很好吃的食材喔！日本的蕎麥麵其實有分成蕎麥比例高＆蕎麥比例低的。想吃健康一點推薦選蕎麥比例高的，不太喜歡蕎麥口感的，建議可以選蕎麥比例低或是換成素麵。 今天介紹這道蕎麥麵食譜，融...

日式炒牛蒡絲是任何一位日本人都曾吃過的家常菜，也是我最喜歡的日式家常菜，作法其實相當簡單。甜甜辣辣的超下飯，一定能讓你多扒幾口飯！ 此外，牛蒡的膳食纖維相當豐富，不僅能促進腸道蠕動，還能促進血液循環...

#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語 #Healthysurvivorship 養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯.. 那“氧氣”的台語怎麼說呢？ 這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！ 一講台語， ...

香辣翅尖 用料：雞翅尖2斤，指天椒6顆，檸檬一個，一品鮮醬油100克，白醋50克，蠔油30克，辣椒油30克，花椒油20克，鮮辣露15克，蜂蜜30克，芝麻油（香油）10克，鹽5克，姜片、蔥結、白酒、香菜...

大家好，我是鄭宏輝「輝哥」。 歡迎來到「輝哥火鍋」料理教室，輝哥要來教大家做料理啦！ 輝哥火鍋之特殊料理 每到天冷時就想來一點熱熱的雞酒暖暖胃 你有想過要把維士比跟客家雞酒搭在一起嗎？ 究...

【花雕雞麵，濃郁鮮甜軟嫩入味】 天氣變冷就來喝碗熱湯暖暖身吧！☃ 今天阿慶來跟大家分享一道「花雕雞麵」 不同於傳統的麻油雞，花雕酒的香氣更升級🤤 麻油香帶著花雕的甜～湯頭一級棒👍👍 還有軟嫩不柴的仿土...

☃冬天不想出去吃!? 那就在家自己煮【麻油黑蒜塔香蛋】 就能吃到熱呼呼的「塔香蛋」 又充滿九層塔香味 不只吃暖身體🌞 還能有營養滿分的【黑蒜金】 補氣又暖身💪 🥬食材 蛋 九層塔 小黑金 🧂調味料...

嗨大家！我們的書即將上市啦～～ 第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭） 從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡 這集也搶先跟你們分享實體書的樣子 最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來...

今日は時短レシピ！空芯菜とラムの沙茶チャーメン作りました！ 空芯菜の時期あと少しで終わりますので、今のうち作ってみましょうね〜 💡空芯菜とラムの沙茶チャーメン（空心菜羊肉沙茶炒麵 ） ・ラム肉スライス...

因為愛而存在的料理，這是我們影片一開始的原意，也是我們製作拍攝影片的初衷。 我喜歡隨性有心的為家人跟朋友做菜，然後跟大家一起聚在餐桌上，天南地北有說有笑開心的邊吃邊聊，為家人朋友用心做菜，不需要大張...