｜營營識識：Omega-3濃度高唔代表係好？ 營養師醒你五大選購Tips 眾所周知Omega-3對人體有莫大的益處，除能降低壞膽固醇及強壯心臟健康，近年亦多了研究引證它有抗炎及紓緩炎症的作用，如濕疹...

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#健康食品 #小綠人 #衛服部 台灣的保健食品規範相較多數國家算嚴格的，俗稱的小綠人標章，其實是須向衛生福利部申請健康食品查驗登記，取得許可後才可稱之為「健康食品」。 💬但大家是否有發現小綠人有兩款...

LineID: yuchanchung IG: Bradley說故事 膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險，分享5個你在家就能降低膽固醇的方法！ 背景： https://youtu.be/...

眾所周知Omega-3對人體有莫大的益處，除能降低壞膽固醇及強壯心臟健康，近年亦多了研究引證它有抗炎及紓緩炎症的作用，如濕疹或類風濕關節炎，雖然Omega-3是人體的必須脂肪酸，但身體無法自行製造必須...

今集《醫SUN信箱》請來心臟科專科醫生何國棟，解答讀者有關心跳太快、心電圖檢查、保健食品及降膽固醇藥物的疑問。 《果籽》栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/r...

註冊營養師曾欣欣講解魚油的功效，另外亦分享有助降血脂，特別對降低壞膽固醇LDL及三酸甘油脂有效的營養補充劑。欣欣專注解釋奧米加3 (omega 3)、魚油丸、和Coenzyme Q 10 (CoQ10...

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隨醫學的進步，我們的平均壽命也不斷提高，然而越多越多人會受到失智症的困擾，失智症是因為腦部有一些不正常的物質堆積，傷害腦細胞所導致。 不過基因營養學專家劉博仁醫師提到，其實失智症也跟基因有關係！在染...

在“吃的基因革命”這本書提到，魚油所含的Omega 3脂肪酸主要有2種，分別是EPA和DHA. 近幾年在科學家的臨床證實，它可以降低膽固醇，減少心臟病、中風、高血壓，也可以避免大腸癌、乳癌，減低過敏改...