【泰式涼拌青木瓜絲】清爽入口無負擔！開胃必備口袋名單！ 「青木瓜絲要用冰水過！」 「如何保存涼拌青木瓜絲？」 夏日必備的涼拌菜之一 就是我們響叮噹的「泰式涼拌青瓜絲」！ 青木瓜非常的營養健康啊！ 酸...

#夏日開胃小菜 #梅漬南瓜 #給你以假亂真以為在吃芒果青的錯覺 #影片中使用的健樂21酵醋現正開團中 👉https://reurl.cc/DvNGzQ 天氣依舊炎熱，這時候涼拌菜就是要做起來放冰箱 ...

十足開胃料理~~~ 越吃越涮嘴😋😋😋 冰涼酸辣好清爽🧊🙋‍♀️ 健康營養零負擔👍👍👍 🥬食材（4人份） 🔸青木瓜 1/2顆 🔸花生 適量 🔸檸檬 1/2片 🔸小番茄 適量 🔸辣椒 適量 🔸蒜頭 適...

女生口袋必備料理~ 越喝越美麗、越喝越UP💃 真心推薦~清甜建康無負擔👍👍👍 低熱量、增強免疫力好營養~~~~ 快跟大叔一起來做吧，喝完保證水噹噹😋 🥬食材(6人份) 🔸排骨 500g 🔸青木瓜 一...

足本訪問：https://bit.ly/3fp2eV5 木瓜近年成為其中一種超級食物。營養學家Mellissa Cheung表示，木瓜卡路里低，營養價值很高，含豐富維他命A和胡蘿蔔素，幫助雙眼預防老...

#涼拌系列 #零技巧新手料理 #爽脆多汁 豆薯又稱涼薯、洋地瓜，肉質白色，生吃時口感像是水梨般爽脆多汁，亦可熟食。 豆薯營養豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂...

素食家常菜料理│玉米和猴頭菇這樣煮，提高免疫力，不煎不炸不炒，營養又好吃，孩子天天吃都不膩│Vegan Recipe.│EP161 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我...

👉🏻吃木瓜 皮膚變黃? 聽說春分之後吃木瓜可以養胃， 但不知道是不是木瓜吃太多手會色素沉澱紅紅的? 一天一杯木瓜牛奶會不會過量呢? 別擔心!來～💡敏敏大夫給您最好的選擇!...

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