一個人的廚房這次移師到燈光好氣氛佳小禎家的廚房上次引發綺情幻想的週四西京燒終於要出爐了！而週五的雞肉豆腐丸子，更讓小禎家裡的神秘嘉賓忍不住美味而現身！快來一窺小禎廚房的秘密吧！ 同場贈送健康好用的芥...

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瘦身八成來自飲食？！擺脫胖子的習慣有絕招！今晚有請有氧天王潘若迪與甜心小廚娘夏語心，教你養成烹煮日常低卡料理，擺脫瘦身的壓力。【雞肉豆腐獅子頭】、 【低脂香蕉豆乳燕麥飲】，不只吃得飽還吃得巧。潘老師的...

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