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農糧署炒飯冠軍上7-11通路囉 大家記不記得我去年底 有當農糧署炒飯大賽🍝的評審 冠軍有兩組已經出爐囉～👏👏 👑時尚領航組-冠軍 「參巴醬雞肉炒飯」 👑經典美味組-冠軍 「叉燒蛋炒飯」 使用在地...

最終試煉來了 平常學會的備料技術 這次要靈活運用到日常三餐了 雖然Chris之前教過很多美味又邪惡的料理 但我們也不可能天天牛排龍蝦啊 （嗯？我有做過龍蝦嗎？當我沒說！） 現實生活中 我們不得不...

查看詳細食譜👉 http://www.menustudy.com/blogs/video-menu/58670 - 營養概算： 熱量 771大卡 蛋白質 39公克 脂肪 41公克 碳水 60公克 （參...