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雞柳熱量的影片

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雞柳熱量 在 [Diet Vlog 5] 減脂期第一週🍑 高蛋白健康美味的一日三餐|蕃茄蛋餅|氣炸麻辣比目魚柳|韓式蒜辣雞胸❤️ 的影片資訊

經過兩個月的增肌期,現在想要來稍微降低一點體脂~ 跟大家分享我的一日三餐會怎麼吃, 我的飲食方式都是吃任何我喜歡、想吃的東西, 只要符合該天的營養就好,不要不停限制自己,吃得開心最重要! Follo...