嗨 朋友 我們又見面了 今天呢 是環島三天兩夜 第二天 大家都興奮的起個大早（因為又要玩了阿！ 十點左右集合 從礁溪離開 準備挑戰蘇花公路 第一站 我們到南方澳觀景台 南方澳漁港除了是台灣三大漁港...

【 00:00 精彩片段 】 【 00:03 南雅社區 】 【 00:05 南雅奇岩 】 【 00:20 九孔繁殖場 】 【 00:40 呆宅 Just stay🏨 】 【 00:50 塭底烤魚🐟 ...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

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