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柿子營養的影片

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柿子營養 在 【營養麵包】水果大哉問!一份水果有多少?營養師親測給你看!水果要飯前還是飯後吃?芭樂不甜是不是可以吃比較多?營養師為你解惑~ 的影片資訊

身為台灣人的的很幸運!!! 台灣是水果王國,種什麼水果都很好吃~ 但是你知道一天可以吃多少水果嗎? 蔬果五七九指的是什麼? 一份水果又是多少? 營養麵包親自買了十種水果秤給大家看!!! (這幾天吃水果...

柿子營養 在 中秋有營水果|柚子維他命C最豐富 柿子膳食纖維高但熱量唔少 楊桃最低卡消化能力強 #飲食冷知識 飲食男女 Apple Daily 原刊日期: 的影片資訊

柿不但膳食纖維含量高,亦含有豐富的維他命A和C、胡蘿蔔素等等,可以降膽固醇及防止血管老化,不過柿子的含糖量及熱量皆高,100克柿子有12克糖,所以糖尿病人和減肥人士亦要注意。外皮愈厚的啤梨,膳食纖維就...

柿子營養 在 中秋節應節水果楊桃勿當飯後果 患腎病咪勁食會中毒休克 營養師教你點食先至啱 #健康蘋台—果籽 香港 Apple Daily—原刊日期:20200930 的影片資訊

中秋節將至,人人皆知月餅不宜多吃,但應節水果如楊桃、柿子及柚子,亦非老少咸宜,腎病患者更要注意。註冊營養師徐穎妍(Zoe)表示,楊桃中的膳食纖維頗高,每100克便有2.8克膳食纖維,但有一點值得留意,...

柿子營養 在 電飯鍋炒飯食譜~方便簡單快速的 創意炒飯!太厲害啦!【美食天堂】家常料理食譜 一學就會 的影片資訊

你知道炒飯可以用電飯鍋做嗎?這個食譜對於忙碌的人,沒有爐子的人,和住在宿舍裡的學生來說,真的是一個完美的食譜。 你好!我可以非常自豪的說,自己是兩個健康美麗寶寶的媽媽。但相信你也知道,當媽媽賓不是一...

柿子營養 在 2019-08-12漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「好卡路里,壞卡路里:醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相!」介紹、張誠徽 專訪(柿子文化、作者:蓋瑞.陶布斯) 的影片資訊

本集主題:「好卡路里,壞卡路里:醫師、營養專家、生酮高手都在研究的碳水化合物、脂肪的驚人真相!」介紹         訪問:張誠徽 老師        內容簡介: 碰觸真相不輕鬆, 真心想了解的人必看...

柿子營養 在 2019-01-23漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目:「生酮哪有那麼難!:最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹、陳世修 專訪(柿子出版) 的影片資訊

本集主題:「生酮哪有那麼難!:最專業的生酮教練Martyn陪你一起成功生酮」新書介紹    專訪作者:陳世修(Martyn)     內容簡介: 打好基本功,成功生酮好輕鬆! 看再多的書, 你還是需...