| 屋企返工上堂長時間睇Mon勁傷神 中醫推介補肝明目湯全家啱飲 疫情關係，不少打工仔經常在家工作、視像會議；即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習，雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為，「肝開竅於目」，肝...

冬至，除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子，更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起，每隔九天進行敷貼療法。中醫認為，在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸，可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。 很...

近年香港天氣忽冷忽熱，患有冠心病或心臟衰竭的病人，心臟未必能適應突如其來的變化，容易導致血管收縮、血壓上升，出現急性心衰竭。 心臟科專科醫生、香港中文大學醫學院內科及藥物治療學系名譽臨床副教授梁...

#睡得好人慢老 #羅慶徽 #不失眠 睡覺非常重要！臺灣五個人有一個人失眠！ 如何睡得好？花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長的話要聽。 睡得愈少，愈容易感冒。 少睡一小時，發生心肌梗塞的比例竟增加24%。...

｜滴雞精—宜揀用走地雞煉製 膠質重營養較高 大陸製平價滴雞精加香精赤蘚糖醇或致腹瀉 滴雞精屬補虛食療，能補充營養，台灣走地雞沒有打激素沒有用藥，平價大陸滴雞精則加入赤蘚糖醇，攝取過量或會腹瀉。 近年很...

鼻敏感在香港非常普遍，但不少人都會看輕其嚴重性。實情是，嚴重的鼻敏感會導致鼻黏膜腫脹，阻塞鼻竇出口，令細菌積聚；如情況持續惡化，有機會引致鼻竇炎，甚至進一步影響眼睛。養和醫院耳鼻喉科專科醫生何頌偉解釋...

咳嗽喉痛未必係武漢肺炎 胃酸倒流或會現感冒非典型症狀 不少人以為，胃酸倒流是源於飲食習慣不健康，腸胃及肝臟科專科醫生李明佳表示，此病與壓力及情緒有莫大關係。因為壓力大或不開心，會令體內壓力荷爾蒙（又...

疫情關係，不少打工仔經常在家工作、視像會議；即使孩子也要長時間對着螢幕網上學習，雙眼自然容易出現乾澀情況。中醫認為，「肝開竅於目」，肝與眼睛關係密切，用眼過度亦會使肝血虧虛，令眼睛得不到足夠營養，此時...

抗癌勇士傳道人10年患兩次癌 「曾痛到想斬甩自己隻手」 癌症是香港的頭號殺手，根據衞生署數字，在2017年，登記死亡的人數當中有三成人死於癌症。患癌，接受治療，對每位患癌人士來說，都是深刻的經過，如果...

時陰多雲偶陣雨 風雨戀愛重感冒 既然所有記憶都是潮濕的 怪天氣不如先怪自己 YELLOW黃宣 x 9m88 天氣系愛戀指南 串流連結 All Streams https://lnk.to/str...