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強者我同學阿慧來到解鎖地球當來賓啦！她在幾年前的時候因緣際會下踏上了環遊世界的旅途，而整趟旅程中最讓她印象深刻的，不意外地就是對台灣人來說充滿了異國風情的摩洛哥。在摩洛哥的旅程中，她走過卡薩布蘭卡、M...

#靜不下來的感覺很差吧？ 好像有很多猴子 在腦子裡上下跳蹭的感覺 Monkey Mind的意思是 我們的大腦心智在未被訓練下 就像猴子一樣不安份、浮動、野性 過分的腦力活動，使得專注力下降 生活品質...

大家敲碗許久的東南亞主題來啦！這次讓在泰國曼谷讀過大學的 Minko 帶我們不只到泰國旅行，更深入泰國學生文化。相信大家都有在台灣讀大學的經驗，但在泰國當一個大學生，跟台灣有什麼不一樣？Minko 就...

「艾波談心室」第7集👏 邀請了來賓- #藍于洺！ ＊人物背景：TVBS主播 今天來和我們聊聊： 「把外行變內行，門外漢走上主播台的故事！」 你有沒有想過，自己某天做著一件事 與本科系、學經歷或許...

飛到尼泊爾找尋自我與靈性的救贖不知道從什麼時候開始，就變成好萊塢最常見的角色成長曲線塑造機，好像不管任何人受到多少苦難，來到尼泊爾之後，總是會得到救贖。Iris 決定出發到尼泊爾的時候，身邊的親朋好友...

旅遊日期：2021/03/13 - 桃園2020/8/7開幕的「Xpark」，是日本八景島海島樂園目前唯一的海外駐點，也是北台灣最新、最大的水族館。歷時3年施工、占地4,500坪，共有福爾摩沙、遇見水...

靈性覺醒的路上，少不了與寂靜面對面 日夜冥想/靜坐沒辦法開悟 卻可協助你去淨化身心靈 進而提升專注力、獲得平靜、打開創造力 與源頭連結、增進生活品質、擦亮心靈之眼 讓我們看世界的濾鏡更加精微...

倫敦藍牌導覽員 Craig 睽違已久再度降臨！去年的時候他在 ep.22 -23 用了整整兩集的時間，跟我們從倫敦的生活、英國人的處事態度，聊到各種博物館、藝術品的欣賞，但我只能說，那兩集也只是 Cr...

之前在IG限動常常跟大家推薦「僧人心態」這本書，到處推坑身邊的朋友和粉絲，大家也都非常喜愛、覺得受用無窮！為什麼要培養僧人的心態？僧侶就是一個時時刻刻用心活在當下的人。僧人有能力抵擋誘惑、遠離是非、處...