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食譜： https://bit.ly/2Ocu7nC 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 青椒炒雞肉 https://bit.ly/2ZdAzRh...

愛吃義大利麵的看過來😘😘 來分享一個超簡單的入菜調味 就是XO醬！！！！ 我怎麼有種相見恨晚的感覺😍 XO醬和義大利麵意外的搭配 而且完全不用煮醬汁， 就可以完成超簡單的辣炒雞肉義大利麵喔～ 啊～對了...

超級營養聖品！新手也能輕鬆駕馭【雞肉炒花椰菜】 今天教大家一道簡單又好做的料理 這道料理呢，用的食材很健康 他可以幫我們提升免疫力 多吃可以預防癌症 他煮煮法有很多種 但是今天這道是我很喜歡的煮法 它...

不用上網找食譜 只要看著盒子背面的教學照作就會成功 一鍋就能打發全家人的胃，超棒的！ 熱騰騰的咖哩配上一口熱騰騰的飯，啊嘶～～～～ --------------------------------...

#姆士流【麻油雞湯】Tips 材料：雞腿2隻、枸杞半碗、米酒1碗、薑20片、麻油少許 1. 枸杞清洗後放入碗中，倒米酒浸泡 2. 熱鍋，倒入少許香油後，把雞肉放入鍋中煸炒 3. 切薑片，備用 ...

有肉有菜，再來一匙的豆瓣醬 隨便喇一喇就能端出一道菜 微辣之中帶著恰到好處的鹹度（放多當然還是會很鹹啦 神奇的地方跟沙茶醬有異曲同工之妙 不會下廚沒關係，記得買一罐豆瓣醬回家放就好 --------...

回應粉絲點餐，分享一道大叔的創意快樂兒童餐！ 很簡單，也很美味 有淡淡的奶香、濃濃的起司味 加上蔬果的甘，以及雞肉的香 既營養又美味 這樣子煮也能給孩子最純真的歡樂 🥬材料（3人份） 🔸馬鈴薯 1顆...

牛舌牌子: たんや利久 (自行copy去搜尋) 牛舌網址: https://www.rikyu-gyutan.co.jp/ 親子丼材料 (2人份) 白飯 (份量隨個人食量) 雞腿肉 200G (去皮切...

天冷了，身子不能冷😤 進補不能少的「麻油雞」🐔 還能再加一道秘密料理 讓大家更暖更美味😋 女孩子趕快叫男朋友、老公來學 叫他們煮給妳吃😍😍 🥬材料（6人份） 🔸雞 半隻 🔸薑 1根 🔸雞蛋 6顆 🔸...