喜歡喝咖啡奶茶的朋友們有福了 桂格推出了燕麥奶茶、燕麥咖啡 用燕麥取代一般牛奶，我自己覺得比一般的奶茶、咖啡 喝起來更清爽也有健康的感覺😂 喝起來很順口也不會太甜 完全很可以👍 本身無香料、色素及無加...

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大家早安👋 前陣子Q老師入手了一台新玩具😜 就是 「九陽免清洗多功能破壁豆漿機輕享版K SOLO 」 平常習慣運動的我，最常喝的飲品其實就是五穀漿、燕麥漿還有豆漿 👉通常我會在運動前來杯富含碳水化合...

這周執行新的434飲食 營養師想試試看這個方法是適不適合我 結果至今沒有一天成功在希望的時間點進食 ...

飲料竟然可以跟健康放一起?! 喔買尬，沒想到便利商店竟然可以買到這個?!!! 顛覆我的想像 現在竟然...

在外工作也要麥咖啡😂 最近一直嘗試 新的顏色服裝 是土鳳梨來著呢😋😋 腳好像有點張太開😅太...

猜猜看星巴克飲料，可以客製化出多少種品項? 現在起又多一種客製化選擇喔! 將牛奶換成燕麥奶，嚐嚐不一...

＃減醣日記Day7 在減醣裡大家最喜歡吃什麼蔬菜呢🥰 我自己很喜歡吃生菜還有蘆筍～ 這些青菜幾乎都吃...

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