勿錯失良雞！ . 雞肉人人愛，味道好、變化多。這次以蛋白質7g為基準， 讓大家明白吃到一份蛋白質需要吃多少雞肉（右滑有實體照） . ▪️雞里肌v.s. 雞胸肉 相較於雞胸肉而言，雞里肌的蛋白質更高，脂...

【烤肉攻略 - 這樣吃無負擔】 上一篇跟大家香辛料的使用秘笈 這一篇來選烤肉食材！！ #烤肉食材怎...