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關於蒸雞肉的評價, PEETA 營養健身葛格

這個微波爐蒸煮保鮮盒我在紐西蘭就有在用了。 當時紐西蘭每個學生都必備一個,因為真的是相當的方便。 蒸菜只需要3分鐘、蒸雞肉3分半、魚肉蒸2分半鐘、烘蛋大約5分鐘。 所以料理出一餐不會超過10分鐘。 ...

關於清蒸雞肉的評價, 一休陪你一起愛瘦身

身材的變化,就是一點一滴的飲食控制跟運動,慢慢改變進化而來的,先吃的對,你就成功一半了~ 我 的減脂計劃菜單,直接整理成懶人包給你們,看完包你功力大增喔,哈哈~ 也歡迎分享啊! ----...