噗噗醬，生日快樂。 -【旅行13 】- 我是旅人，但你從來不是我的過客，而是永恆的旅伴。 那年，旅行的起點始於宜蘭，我巧遇了毛絨絨巴掌大的你，你說，你想搭我們的便車，於是我開啟了心門，...

#脹氣脹起來好厭世😕 #營養師教你如何擺脫腹脹 現代人多忙碌，往往飲食就很隨便，三餐不定時不定量，而且還大小餐，首當其衝的就是腸胃負擔大，常見的問題就是吃飯速度太快，囫圇吞棗，腸胃來不及分泌足夠的消...

要和大家真實分享一個有關於我身體上的改變！ 是的 我正在面對第一個「40前夕中年危機」！😢 過了這個冬天， 身上足足多了5公斤！ 照片中的我是產後8個月， 沒想到現在都生完2年半， 身型大不如前， ...

肚臍：「疫情期間伸出圓手❗️❗來發抽獎福利❗️❗️❗」 我們家裡主子的腸胃都是比較敏感 需要常常注...

雖然麻吉跟我說等他媽媽完全好再說這件事，但我覺得可以救很多人，就先講個大概，之後再寫完整版。非業配文...

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晚餐時間到囉～～🍴🍴 還記得上個月阿蓁分享的simply日夜酵素嗎？ 今天要來跟大家分享的一樣...

育兒心得分享 這兩天荳荳的狀況好點了，才有空上來回覆大家的留言 首先謝謝大家在我最低潮的時候...

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