【對抗過敏、抗發炎：】紫蘇薑茶(*´ڡ`●) 過敏對現代人而言，已是常見、困擾生活的毛病之一。想要減少過敏造成的麻煩，除了避免接觸過敏原之外，紫蘇，或許也能作為消除過敏症狀的好幫手！>>>http:/...

這次渡假的戰利品！ 1. 紫蘇油、摩洛哥堅果油（食用油喔！） 🔹 摩洛哥堅果油又稱阿甘油，摩洛哥的三寶之一 ，富含維生素E的單元不飽和脂肪酸，抗氧化 能...

【好實用短波】身體好環保~排毒輔助清涼浴（外洗方） ●配方：紫蘇四錢、薄荷二錢、連翹三錢。 可以個人膚質調整：皮膚有搔癢時，另添加鉤藤三錢；皮膚起水泡時，另添加竹茹二錢。 ●煮法：材料洗淨...

內個..下廚水水又出現了 也可以叫我破壞水編減肥水水哈哈哈 難得上午沒事 午餐就看著利特的食譜做 因為工作室很多不吃牛，所以改成雞肉 整體來說美賣而且簡單 感覺可以再另外多加一些調味就完美了 (...

以前是一天能畫好幾張，現在是好幾天只能畫一張了😂最近唯一能做的事，只剩在家裡畫畫了🎨透過臨摹Garytu老師畫作，在家學習如何調控膚色跟水彩筆法。 / 雖然大家都說媽媽要開心，寶寶才會開心，但老實說，...

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【春暖花開脫脂肪 Day 15】 進入第三週，有沒有人有任何改變呢？好好生活團裡已經有同學ＰＯ出成果(降2公斤)覺得很high心又激勵～ 你呢?有沒什麼改變？可能精神變好，皮膚變好，心情...

＃新發現 ＃粉絲頁可以更新內容跟照片 ＃這篇可以連載了 ＃太有趣 ＃一起來低醣 減醣飲食又開始了！ 隨著天氣漸漸轉熱，衣服越穿越少 露出的部分跟溫度漸漸成正比... 羞恥心也漸漸突...

春暖花開脫脂肪 Day10 #外食一樣可以輕鬆吃得很均衡 從今年三月初開始一直到六月，馮云每週二都上一整天的精油課，一天八小時課程聽下來，會用很多腦，再加上教室今天整天幾乎都沒開窗，一天幾十個...

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