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關於白飯100g熱量的評價, 我可是生活家

很多人很怕全麥或多穀、少油少糖的麵包,因為覺得健康就=難吃。 有些人做麵包,是一年連一袋全麥麵粉都用不到(或根本不會買) 就跟吃飯一樣,好多人都覺得不是白飯就難以下嚥,像是糙米、多穀、大豆飯等等,感覺...