20周能得到多少改變？？？ 五個月之間，胖妹經歷了勞苦、挫敗、受傷 這也是每個健身減肥者會經歷的過程， 很多人選擇半途而廢、自我放棄，失敗告終 然而胖妹如何能夠轉廢為強，達到成功， 讓我們來學習其...

🌈我的辦公室窗口，擺著一雙荷蘭的小木鞋，這是一位癌友在肝癌治療期間，送給我的最後的禮物。他是一位六十多歲、事業有成的臺商，他在醫學中心治療肝癌，同時找我這個小吳醫師諮詢，直到醫學中心告訴他「癌症無法再...

「該如何讓孩子乖乖坐著吃飯？」 讓孩子乖乖坐著吃飯？看起來是一個很簡單的行為，我最近的私訊，卻被...

「該如何讓孩子乖乖坐著吃飯？」 讓孩子乖乖坐著吃飯？看起來是一個很簡單的行為，我最近的私訊，卻被問到...

現在這個忙碌的社會，可能一大早要趕著上班、上學就沒辦法好好的吃個早餐，有一點時間的人可能進去便利商...

2020/4/22 Wed. 抓住小孩的胃，比抓住老公的胃實在！ #料理就像是一門藝術，#身為抽...

　【只做無氧運動能不能減肥】 因為有粉絲在問，如果沒時間有氧或不喜歡有氧，能不能只做肌力或重量...

■醫生的超簡單超便宜上班族學生族保養飲食法大公開 這些日子許多網友來問我平常都怎麼吃的。其實說...

20周能得到多少改變？？？ 五個月之間，胖妹經歷了勞苦、挫敗、受傷 這也是每個健身減肥者會經歷的過...

一歲到兩歲大約增加一兩公斤而已 體重成長的熱量需求沒那麼大 食量可能反而變小 #零到一歲增加...