冬天也要水水 (林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 無法避免生活中的毒素進入人體，但喝足夠水能夠稀釋有毒物質讓肝，腎加速排 除有毒物質，體內每分每秒都在進行代謝，透過皮膚蒸發，消耗體內的水分來排除...

#懶人都會的花雕醉蝦 🦐🦐 醉蝦料理聽起來難，但不會很難弄唷!😉 只要煮開中藥材的氣味，放置醃漬就可以完成 重點在於中藥材注意當歸別放太多，蝦子也不要煮太久喔! 沒有油煙的料理真的超方便的!! 😃 ...

想吃，自己煮hehehehe.... 覺得你們很過份😭😭😭 冰糖枸杞紅棗銀耳湯啦 ...

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龍哥平時一副凶神惡煞的模樣，每到冬天手腳冰冷、躲在被窩裡瑟瑟發抖、拿腳去悟板桓的肚子都是常有的事（態度囂張）龍木深知龍哥跟飛飛這兩個女兒的老毛病，冬天的時候櫃子裡一定都會幫我們準備一些熱茶飲，天氣冷...

自古以來~有此一說☛春天補肝、夏天補心、秋天補肺、冬天補腎的說法👍而這週起天氣逐漸將會變冷，就要從...

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天氣越來越冷了，來碗溫補養肝的 #枸杞紅棗香菇雞湯 吧！ 一日三棗青春不老>>>>>>>>>>>h...

今天難得下午班，這幾天再怎麼補，總覺得昏昏沈沈，所以決定來做點降血脂的「黑木耳汁」! 昨天出門時...

養顏、美容，冬令甜補首選 #枸杞紅棗木耳湯！ 點看我看枸杞排毒水作法>>>>>>https://g...