關於牛肉捲餅熱量的評價, 林杰樑
過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...
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過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的原則 1少吃高溫烹調、煙燻燒烤、炸食物 2少吃長霉醃漬食品 3少吃亞硝酸鹽食品 4少吃動物內...
從忠孝延吉開始走路往南京東路一路向西路...到捷運中山站只為了去買一包25塊的雞蛋糕(記憶中好像在那),經過精密計算,照這樣走,消耗的熱量可以吃這個點心而且不會心虛(沒辦法要維持體型還有一個月),但是...
【香煎雞胸】多汁超水嫩!健康無負擔! 「簡單醃料讓你健康又能吃出美味!」 「簡單煎,煎出多汁水嫩好好吃!」 低熱量讓你多吃也無負擔, 健康營養滿分超簡單! - 🌈簡單哥小知識-如何讓雞肉更加水嫩 ...
過年 (林杰樑醫師 及 譚敦慈護理師 撰寫) 期待過年更健康 過年期間多遵守 五多五少的...
這陣子分享的一些運動照意外獲得不少關注。 背後的友軍就是 CHOYeR 曲易:https://cho...
外食族最大的問題就是無法自己準備餐點 一休今天教大家一道非常簡單,低卡,營養富! 最重要是...
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今天晚餐很豐富⋯到底那份晚餐是我的⋯海鮮豬肉鍋、鹽水雞、雞排、胡椒餅~都是老公的⋯我的晚餐選擇的是...
『什麼都不想要:又怎麼都不甘心』, 聽起來好像什麼人生大道理的矛盾, 卻經常出現在我腹肚餓的時候~ ...