冬天再加上寒流來襲😖🥶 真的超適合把自己鑲在床上 每天都超捨不得跟床鋪分手😴 可是這樣子一直躺下去代謝下降怎麼辦咧？ https://funcare.net/55Gl2 還好一直以來都有船井burn...

☕️7-11咖啡熱量表 你也是愛喝咖啡的人嗎？ 你知道咖啡其實也是有很多熱量的喔！ 今天就來整理平常最容易會喝到的7-11咖啡熱量給大家～ 你就知道喝哪種咖啡熱量最低了😊...

清涼一夏→熱浪燒不退，要到7-ELEVEN消暑的請按【讚】 ★關東煮★天氣太熱食慾不振嗎?來7-ELEVEN吃關東煮吧！即日起~8/23夏季限定【關東煮一律10元】~美味健康低熱量，絕對讓粉絲們食...

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每天都要喝咖逼 才有醒來的感覺嗎 你都喝什麼種咖啡呢？ 來看看每天喝 連續喝一個月之後會累積多少熱量吧😅 （以下為一杯大杯咖啡 約500ml熱量估值） #摩卡咖啡 一杯605kcal 👉🏻喝一個月後 ...

因為工作常常要跑來跑去， 三餐經常在車上吃完， 要找方便又健康的餐點其實不多。 最近發現全家便利商店新推出的“全家健康志向”， 是一系列營養師推薦和清楚規劃標示清楚的健康餐點， 適合減醣健康...

假日的早午餐 誰也是路易莎常客？👩🏻‍⚕️奉上 #路易莎 #熱量圖鑑 🍔漢堡系列 法式紅酒牛肉堡 516.9kcal C41.6/P14.5/F31.9 含鈉量：680.1mg 雙層起司雞腿堡 5...

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假日的早午餐 誰也是路易莎常客？來一杯黑咖啡或無糖茶吧❤️ 👩🏻‍⚕️奉上 #露易莎飲料 #熱量排行榜 你最愛哪一杯？ ☕️咖啡系列☕️ 小農經典拿鐵 L:(冰)382.1kcal/糖53.8g L...

早上來杯酥油椰香咖啡☕️ 趕快來看看怎麼做吧～ 準備三樣東西 ☑️一杯莊園等級的咖啡☕️約250cc ☑️ㄧ匙草飼的無鹽奶油(酥油更香～）🧈 ☑️一匙第一道冷壓椰子油🥥 然後用果汁機或攪拌棒或調理機...