端午節粽子吃哪家?
這間的一口粽超級迷你超可愛,重點是這麼小還可以包肉、包蛋黃、包花生,只能說包粽子的功力真的超猛的🤣
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過30萬的網紅路RuSiRu,也在其Youtube影片中提到,妮婭一無所有,但她有一顆古道熱腸的心,所以變成肉粽了。(說明下方講解技能) 更多影片點這裡→https://goo.gl/JzrWb4 黎明死線播放清單Ω https://www.youtube.com/watch?v=e_A7cMYip1Q&list=PLq0LLEuv4Oogp4GUabNfBJ...
肉粽 一串 幾顆 在 陳月卿 Facebook 的最讚貼文
【高纖整腸 不怕粽】
端午期間,親朋好友送來了一串串的粽子,應景時節吃上幾顆,大家都知道粽子熱量高,那要怎麼吃粽才能健康不增重呢?
㊙在吃粽子前最好喝杯蔬果精力湯/綠拿鐵。
蔬果、全穀、堅果及豆類,含有豐富的膳食纖維,熱量低,卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感,又能減少腸道內脂肪的吸收,是控制體重的好幫手。高纖加水或湯,體積增加,更容易把胃撐飽。
更重要的是,高纖食物可以減少便秘,幫忙清除腸中和體內的廢物,連帶使得腰線窈窕、肚腩變小。
👉大家覺得哪杯跟粽子比較搭呢?
【櫻桃鳳梨汁】OR【鳳梨百香果汁】
🐲🐲🐲祝大家端午連假愉快
#端午節 #粽子 #肉粽
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肉粽 一串 幾顆 在 陳月卿 Facebook 的精選貼文
粽夏整腸健胃【鳳梨百香果汁】
端午連假,親朋好友送來了一串串的粽子,應景時節難免要吃上幾顆,怎麼吃才能健康不發胖?
在吃粽子前最好喝杯蔬果精力湯/綠拿鐵。
蔬果、全穀、堅果及豆類,含有豐富的膳食纖維,熱量低,卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感,又能減少腸道內脂肪的吸收,是控制體重的好幫手。更重要的是,高纖食物可以減少便秘,幫忙清除腸中和體內的廢物,連帶使得腰線窈窕、肚腩變小。
【百香果】裡的小黑籽,增添不少膳食纖維。 它的膳食纖維含量,是香蕉三倍多,也是泰國芭樂的二倍。其纖維能夠深入腸胃最細微部份,將有害物質徹底排出;並可改善腸道內的菌叢,對排除體內毒素、整腸健胃具有功效,可改善結腸炎、腸胃炎、痔瘡。
祝大家有個愉快的端午粽夏連假
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肉粽 一串 幾顆 在 路RuSiRu Youtube 的最佳貼文
妮婭一無所有,但她有一顆古道熱腸的心,所以變成肉粽了。(說明下方講解技能)
更多影片點這裡→https://goo.gl/JzrWb4
黎明死線播放清單Ω https://www.youtube.com/watch?v=e_A7cMYip1Q&list=PLq0LLEuv4Oogp4GUabNfBJmO54SaIonC3
Dead by Daylight
http://store.steampowered.com/app/381210/
妮婭(Nea)
祭品
無
物品
無
附加
無
技能
小遊戲:一定距離內可以感知陷阱。
──台龜──
禁止「劇透破梗提示教學(不要當雞婆大嬸)、一直指揮遠端遙控(你來你來你來玩)、讓人不悅的言論(請以跟母親大人聊天作為基準)」違者禁言、忽略或封鎖。
重複性高不一定回覆「求關注、聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這是什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪裡帥不帥開不開視訊」大家互相尊重。
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我脾氣很差也管很多,你要是不能乖乖的,就去別的台吧。
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