『大学芋風 和のロールケーキ』
【材料】 1台分(25cm×20cmシート1枚分)
----- 生地 -----
卵(Mサイズ) 3個
グラニュー糖 50g
薄力粉 50g
無塩バター 10g
牛乳 10ml
黒いりごま 大さじ2
----- さつまいもクリーム -----
さつまいも 200g
水(さつまいも用) 適量
①はちみつ 大さじ1
①しょうゆ 小さじ1
生クリーム 200ml
グラニュー糖 大さじ1
【手順】
・クッキングシートで25cm×20cmの型を作っておきます。
・オーブンを170℃に予熱しておきます。
1. 生地を作ります。牛乳と無塩バターを耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wのレンジで20秒加熱し、よく混ぜます。
2. 別のボウルに卵とグラニュー糖を入れ、白くもったりするまで泡立て器で泡立てます。
3. 薄力粉をふるい入れます。ゴムベラに持ち替えて、粉っぽさがなくなるまでさっくりと混ぜます。
4. 1、黒いりごまを加えて混ぜ合わせたら型へ流し込み180℃のオーブンで15分焼きます。竹串を刺して生地がついてこなかったら焼きあがりの目安です。オーブンから取り出して、粗熱を取ります。
5. さつまいもクリームを作ります。ピーラーでさつまいもの皮を剥き、1cm幅の半月切りにし、水に晒します。水を切ってから耐熱ボウルに入れてラップをし、500Wのレンジで5分柔らかくなるまで加熱します。
6. レンジから取り出し、ペースト状になるように潰し、①を加えて混ぜます。
7. 別のボウルに生クリームとグラニュー糖を入れて、6分立てに泡立てます。6を加えて混ぜます。
8. 4をクッキングシートに乗せたまま、焼き目が上の状態で7を塗ります。手前を厚めに、巻き終わりを薄くし、くるくると巻きます。
9. 巻き終わりを下にして、クッキングシートの両脇をまとめて巻いたまま冷蔵庫で1時間以上冷やします。お好みの大きさに切り分けてお召し上がりください。
【コツ・ポイント】
・こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。
・オーブンは必ず予熱を完了させてから焼いてください。
予熱機能のないオーブンの場合は温度を設定し10分加熱を行った後、焼き始めてください。
ご使用のオーブンの機種や使用年数等により、火力に誤差が生じる事があります。焼き時間は目安にし、必ず調整を行ってください。焼き色が付きすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過676萬的網紅Fischer's-フィッシャーズ-,也在其Youtube影片中提到,遂に公開!腹筋強化新曲MV 6 PACK PARADISE 〜序章〜 リリースです!! この曲と一緒に6PACKを目指して己を鍛え抜こう! ※準備運動はしっかりしてね! 2021年8月7日 配信リリース! ダウンロード/ストリーミングはコチラから!! https://big-up.style/...
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5/8〜18吉祥寺シアター
リジッター企画「誰がための笛は鳴る」チケット発売中!
徐々に仕上がってますよー。
中村、デュエットするとしないとか?…
http://s.confetti-web.com/detail.php?tid=27615&
☆枚数入力の欄で中村優を選択してください☆
空間交合〈アサンブラージュ〉リジッター企画公演
第十二攻撃「誰がための笛は鳴る」
世界を殺して、君に会いにいく。
[ストーリー]
アマチュアサッカー団体に所属するオオサトとマサは、とある試合(ゲーム)で、審判にレッドカードを突き付けられた。コートの上に立てなくなった2人は、海外の試合に出場するよう監督に指示を受ける。不審に思いながらも、2人は、マネージャーのカズコと旅客機に乗り込む。しかし、数時間後、旅客機は無人島に墜落してしまう。
なんとか生き残った3人だったが、島の様子を見に行くと言い残したまま、マサは行方不明となってしまう。
絶望するオオサトとカズコの元に、大破した漁船が流れつく。そこには21人の男が乗っていた。
女ひとり男22人の共同生活が始まるが・・・
『ゲームしようや、女は勝った男と寝るんや!』
人間崩壊のホイッスルが鳴り響く・・・
[劇場]
吉祥寺シアター
東京都武蔵野市吉祥寺本町1-33-22
JR中央線・京王井の頭線吉祥寺駅北口より徒歩5分
[タイムテーブル]
2015年5月8日(金)~18日(月)
8日(金)19:30
9日(土)14:00 / 19:00
10日(日)14:00 / 19:00
11日(月)15:00★
12日(火)休演日
13日(水)15:00★
14日(木)15:00★
15日(金)14:00★/ 19:30
16日(土)14:00 / 19:00
17日(日)14:00 / 19:00
18日(月)15:00★
全15回
[チケット]
3,500円
学割:2,000円
★平日昼公演:2,500円
(日時・座席指定)
※学割は受付にて学生証の提示が必要です
2015年3月29日(日)10:00発売
[出演者]
中島庸介
馬渕史香
森脇洋平
真嶋一歌
(以上、リジッター企画)
芦沢ムネト(パップコーン)
中村優
堀田勝(SET)
塩崎こうせい(X-QUEST)
マリカ
藍澤慶子(ユーキース・エンタテインメント)
須田拓也(パップコーン)
斉藤ゆき
鈴木啓司(劇団銅鑼/Production MAP)
伊与勢我無(ナイロン100℃)
諏訪井モニカ(グリーンメディア)
川船敏伸(アイリンク)
工藤理穂
石本政晶
橘知里(team Genius bibi)
安藤尚之(宗教劇団ピャー!!)
竹川絵美夏
大塚由祈子
三品優里子
福田眞弓
喜多真奈美
林田蘭
[スタッフ]
作・演出 中島庸介
身体演出 森脇洋平
楽曲提供 とまそん(She Her Her Hers)
ベースサウンドエフェクト KenKen(RIZE)
舞台監督 住知三郎
照明 若原靖
音響 水野裕
舞台美術 鎌田朋子
宣伝美術 中尾祐輝
写真 三宅英正
映像 遠山正樹
制作 塩田友克 馬渕史香
企画製作 リジッター企画
竹脇まりな 大学 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的最佳解答
遂に公開!腹筋強化新曲MV
6 PACK PARADISE 〜序章〜 リリースです!!
この曲と一緒に6PACKを目指して己を鍛え抜こう!
※準備運動はしっかりしてね!
2021年8月7日 配信リリース!
ダウンロード/ストリーミングはコチラから!!
https://big-up.style/XUU0S2dJoX
作詞&作曲:前山田健一
編曲:前山田健一
6pack 監修:竹脇まりな
https://youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg
企画・考案:んだほ
出演 Fischer’s 竹脇まりな
【歌詞】
戦士たちよ 闘え
さもなくば こんな腹に なっちまうぞ
OK Everybody!! 準備はいいかい?
強い腹筋に強い心 戦闘力 上げていくぜ〜
左 左 左
アデュー
右 右 右
アデュー
左 左 左
アデュー
右 右 右
アデュー
ブルブルしちゃうぜ
ブルブルブルブルねじねじブルブル
ブルブルブルブルねじねじブルブル
ブルブルブルブルねじねじブルブル
ブルブルブルブルねじねじブルブル
走れ!!
は!は!は!は!
虹です
虹 かけちゃって
(にじー)
虹 かけちゃって
(にじー)
虹 かけちゃって
(にじー)
虹 かけちゃって
(にじー)
さあ歩きましょう
生まれも育ちも葛飾で
父ちゃんもじいちゃんも ほいほいほい
胸張って 腰下げて
葛飾歩きで ほいほいほい
ここまでは 所詮
序の口 始まりさ
こっからが 本番だ
追い込め!
ダーマ 斬り捨てスマン剣
ごめん ごめん 本当にごめん
すまんすまん 斬り捨てスマン剣
ごめん ごめん 本当にごめん
すまんすまん 斬り捨てスマン剣
モトキ 膝MAX!
1.2.3 膝
1.2.3 MAX
1.2.3 膝
1.2.3 MAX
1.2.3 膝
1.2.3 MAX
Power is Power 膝
Power is Power MAX
マサイ ちょっと待てパンチ!
ちょっと待てパンチ
ちょっと待てパンチ
ちょっと待てパンチ
「ちょっと待ってー」
ちょっと待てパンチ
ちょっと待てパンチ
ちょっと待てパンチ
「ほんとにちょっと待ってくれー」
シルク パワーハイハイ!
エーン
エーン
エーン
エーン
エーン
「ママー! マッ、マルチビタミン」
ザカオ ブラックチャリ!
漕げ 漕げ ブラックチャリ!
漕げ 漕げ ブラックチャリ!
漕げ 漕げ ブラックチャリ!
漕げ 漕げ ブラックチャリ!
からのブレイクダンス!
さあ ついに仕上げだ
最後のキレ見せろ
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
上二回 下二回 上二回 冠位十二階…
旗をふれ 旗をふれ
勝利の旗をふれ
今日もよくがんばったね
さあ みんなで歌おうぜ
鍛えよう 鍛えよう
バキバキ パーフェクトボディー
いつかは 手に入れよう
6パック 6パック
6パック
6パック
【MVクレジット】
監督:土屋 隆俊
CG監督:ReeeznD
撮影:山崎 肇
照明:洞口 あい
照明助手:赤荻 直人 丸山 萌々佳
衣装:青木 貴志
衣装助手:野村 翔
ヘアメイク:中山 智史
ヘアメイク助手:村井 まさあき
CG:ReeeznD 榛葉 大介 市村 美帆
ポスプロコーディネート:奥山 紘子
ジャケット・サムネイルデザイン:2BOY
ロゴアレンジ:光嶋 崇
制作進行:高田 優生 奥山 淳 保崎 渓
プロデューサー:石川 和美
制作会社 cre:p inc.
【歴代フィッシャーズMUSIC】
チャンピオンロード/Fischer's
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【MV】虹/Fischer's
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【MV】サヨナラまたな/Fischer’s
https://www.youtube.com/watch?v=V0LZq...
【MV】未完成人/Fischer’s
https://www.youtube.com/watch?v=C9LJr...
【MV】8月の坂/Fischer’s
https://www.youtube.com/watch?v=9Ekjt...
【MV】南中ソーラン 〜Fischer's Version〜
https://www.youtube.com/watch?v=1l6Em...
【MV】葛飾ラプソディー/Fischer’s
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出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
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#Fischers #フィッシャーズ #ダイエット
竹脇まりな 大学 在 軟骨!【元女子大生】 Youtube 的精選貼文
私もこの動画毎日見て、毎日腹筋するわ。再
(いつまで続くかな?⭐︎再)
!!!!!編集は妹骨です!!!!!
あんちょりんhttps://youtube.com/channel/UCDa6Juy2iugQhFMXSdOMrMg
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音源はオトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
______
#痩せる
#スクワット
#ダイエット
竹脇まりな 大学 在 Fischer's-フィッシャーズ- Youtube 的最佳貼文
※この動画は昨年に撮影したものです。撮影前に検温や消毒を行い、撮影時以外はマスクを着用し、十分な感染症対策を行い撮影をしています。また動画撮影後、出演者・撮影関係者が感染症などの症状等が無かったことを確認した上で動画を投稿しています。
マホト https://www.youtube.com/channel/UCzZ-KUDsYfv2oeAq5AjU6vw
那須川天心 https://www.youtube.com/channel/UCjANqq_LsXC-OHugv8yAUtg
ハラミ https://www.youtube.com/channel/UCr4fZBNv69P-09f98l7CshA
Marina Takewaki https://www.youtube.com/channel/UCw7HTQv0F4CB9zGRhqosYsg
ヴァンゆん https://www.youtube.com/channel/UCftut9Z6S48igRNSQRDpCCg
48 https://www.youtube.com/channel/UCjNrxV6lbQZHK8E5LfNHmUg
きょんくま https://www.youtube.com/channel/UCFKSFhVMtIu7akVuxPtXtQw
はねまりチャンネル https://www.youtube.com/c/HaneMarisWorld
JJコンビ https://www.youtube.com/channel/UC3gacr7ZpY9Lwi184c5zi1w
きりたんぽ https://www.youtube.com/channel/UC0elp2101KAxbaAMzInGerA
プリッと Channel https://www.youtube.com/channel/UCg9mwxF0uacG3Q4N91wo2TQ
ねお https://www.youtube.com/channel/UClPLW-9Nfbvf76ksj-4c1kQ
エガチャンネル https://www.youtube.com/c/EGA-CHANNEL1
スペシャルモンスター①
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スペシャルモンスター②
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https://www.youtube.com/watch?v=gIf9PI5eu_Y&t=286s
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出来そうで出来なさそう、くだらない事、好きなことをする…。
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