【果汁到底能不能喝❓】#杯蓋生活
給那個愛喝果汁的朋友看看🙌🏻
前陣子吳康仁代言的木瓜牛奶廣告「好喝~」(大家有聽過嗎,前陣子去超商都會聽到,超洗腦🤣🤣),就讓我想起小時候超愛喝果汁飲料🥰
最近做了水果的圖文後,收到不少私訊,詢問平常不方便吃水果,能不能改喝果汁❓市售果汁到底好不好❓
那其實果汁並沒有不好,但是真的很容易就吃下過多糖份以及熱量,以柳橙來舉例,一杯(360毫升)柳橙汁至少需要4顆柳橙才榨的出來,一顆柳橙大約2顆方糖的含糖量,所以喝一杯至少就8顆方糖量,加上市售(超商或是夜市)打得果汁,通常都會加很多糖,所以無形之中就會吃下很多的熱量😱
這邊會建議大家,在喝果汁前,要注意是否有額外加糖,再來是可以確認營養成分,是否有添加「果糖或蔗糖」來調味,如果有就不要買,不然真的就是在喝飲料而已,不是喝果汁了‼️
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夜市木瓜牛奶熱量 在 愛吃小姐日記 Facebook 的精選貼文
#711 #調味乳 #熱量分享
之前分享過瑞穗的調味乳系列
今天分享的是 在7-11還能買到其他調味乳
小時候很愛木瓜牛奶耶
傳聞可以豐胸 😂😂😂.
真的完全沒用 而且熱量還最高.....
小時候到底都聽到了些什麼🤔.
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今天去把延三夜市的必比登美食吃一圈
台灣味真得好好吃
你們看到這個量千萬不要嚇到!
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#驚驚減肥日記 day192
今天體重:62.8公斤
今天體脂:33%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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夜市木瓜牛奶熱量 在 柯蘿依Chloe Facebook 的最讚貼文
連假愉快👋
端午節今天大家有吃粽子嗎?
下午路過高雄瑞豐夜市這裡
看到口袋名單的 #秀珠冰菓室
趁剛開店人潮還不多的時候,立刻停下吃冰去!🧊
明明是粽子節,我在吃湯圓🥣
這麼熱的天氣,當然要吃冰啊!!一口超消暑
點了招牌 #綜合冰火湯圓 和 #木瓜牛奶
👉🏻綜合冰火湯圓NT$70
一上桌湯圓是燒呼呼的,
跟冰涼的剉冰真的是一大對比
建議先吃湯圓,不然放久了會因為冰的關係湯圓皮會變硬哦!
芝麻和花生口味的湯圓,真的會讓人一顆一顆吃下(今天熱量爆錶了啦)回家要多跳幾下
湯圓底下全都是桂花清冰,剉冰淋上店家自製的桂花蜜,還真的滿清爽的,味道跟湯圓搭配一起我覺得很合拍!
👉🏻木瓜牛奶NT$50
大概吃了甜度較高的湯圓,喝木瓜牛奶就整個味道沒那麼突出
下次要先喝飲料再吃冰了XD
很有特色店家,秀珠冰菓室走80、90年代的風格
連店裡播放的歌曲都是懷舊的金曲!
有杜德偉的啊~伍佰~蘇慧倫的都是當代流行音樂
一下子好像回到小時候感覺^^
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秀珠冰菓室
📍高雄市左營區南屏路348號
電話: 07 522 7897
15:00 - 22:00(假日14:00營業)
#OOTD
墨鏡:#FENDI https://bit.ly/2ZbDHMv
包:https://pse.is/QY634
#結帳請輸入折扣碼「Chloe888」再享95折
裙: Mercci22
鞋: FM 時尚美鞋
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