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我平時好注重屋企人嘅飲食🍴
希望佢哋食得健康有營養🥔🥦
有機蔬菜健康有益👍
我特別鍾意煮俾小朋友食😋
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今日收到 Chill Basic 超基本嘅有機蔬菜
有機南瓜🎃、有機秋葵、有機淮山同有機薯仔🥔
Chill basic 有機蔬菜無農藥,無化肥❎有認證✅
今晚即刻用曬啲蔬菜嚟煮日式小菜🇯🇵😋😋
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🥢味噌煎雞扒秋葵
🥢薯仔韭菜泡菜明太子韓式煎餅
🥢梅肉淮山秋葵蕃茄沙律
🥢南瓜味噌湯
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想食得健康又放心嘅話
可以試吓訂Chill basic 有機蔬菜啊😉😉😋
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🎉Join Chill basic 網站會員有$20優惠
用𠹺我嘅優惠碼「CBSAKAMOTO」更多$20優惠
總共有$40優惠啊🎉
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#chillbasic #chillbasic超基本 #有機蔬菜
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,海鮮煎餅 00:01 https://bit.ly/2QASGeW 材料: 雜海鮮 200克 葱 50克 調味料: 胡椒粉 半茶匙 鹽 半茶匙 麵粉 75克 發粉 半茶匙 凍水 175毫升 醬汁: 生抽 2湯匙 醋 1湯匙 韓國辣椒粉 2茶匙 糖 1茶匙 韓式辣醬炒雞 01:06 https...
味噌 雞扒 在 小明patricia Facebook 的最讚貼文
長阪燒午巿有好多壽司同其他食物都做緊半價,好抵食,出開旺角就一於去長阪燒食個午餐la😋個午巿50%off餐牌其實都有好多選擇😋我就係午巿餐牌叫左好多美食啊😋餐廳既梅酒仲係佢地自家釀製添,一瓶瓶釀緊既梅酒放係餐廳一入去就見到😍
小明為食餐單:
味噌湯🥣(附送)
熱辣辣既味噌湯加埋有d昆布,咸咸地好好味😛
和風沙律🥗(附送)
好fresh好新鮮既沙律,淋上酸酸地既沙律醋好開胃🥰
是日前菜🌯(附送)
是日前菜係涼拌帶子裙邊,好爽好滑,好好味既小食🤩
火炙京蔥三文魚壽司2件🍣 $16
燒過既三文魚好香魚肉都好嫩滑,上面放左少少京蔥,一齊食好好味😋
蔥粒吞拿魚茸軍艦2件🍣 $18
吞拿魚茸好鮮味而且好細緻,吞拿魚茸仲要好足料爆曬餡好滿🤣上面加上芝麻粒,味道更顯突出🥰
日本醬燒蟹棒壽司2件🍣 $18
加左醬油係蟹棒度再燒,好正,蟹棒味道甜甜地,比起普通蟹棒既味道更😍
立魚黑松露壽司2件🍣 $18
立魚好新鮮,上面加上黑松露,一啖食落口好香黑松露味再加魚香,好享受🤤
炸蝦天婦羅拼盤🍤 $33
有2大隻天婦羅蝦、茄子、秋葵等😋炸得剛剛好外皮香脆,入面材料仲係保持原有味道😋好仲意天婦羅蝦,大大隻好香蝦味又彈牙😋
茶碗蒸🍵 $18
有冬菇、雞肉、蝦同蛋一齊蒸既日式蒸蛋,蛋蒸得好滑,而且材料豐富,啖啖都有冬菇、雞肉等😋
鹿兒島黑豚温泉蛋丼🍱 $88
鹿兒島黑豚肉好好口感,好多肉汁,好香豚肉味,舖滿成個丼飯😋仲有隻温泉蛋放係中間,整穿個蛋將蛋液混係飯度好正😋
燒雞扒烏冬🍜 $78
燒雞扒好香口雞扒仲要好多🤤湯烏冬另外分開上枱,烏冬好彈牙,仲有d配料附上,咬一啖雞扒再食一啖烏冬,非常美味😋
長阪燒🍣
⛳地址: 旺角砵蘭街189號2樓
長阪燒-爐端燒、居酒屋
#長阪燒 #特價時段 #Sushi
味噌 雞扒 在 陳倩揚 Skye Chan Facebook 的最佳貼文
【週末 #煮埋一碟就食得系列 】
#長文慢慢睇
#睇之前預告今晚十點直播見
#唸定新年有咩海味要入貨 #今晚見
💜🌟💜🌟💜🌟
黎到星期六
除咗想瞓晏d
都想喺Open Day前乖多一日
但係煮咗五日又已經無咩idea
唔知煮咩好的話
大推呢個 #10分鐘簡便減醣午餐
煮埋比小朋友都仲得
即刻睇睇以下步驟:
A. 綠葉菜類:想盡量慳返d功夫時間例如唔想洗菜,可以選擇買現成一包Baby Spinch(沙律用即成果隻),係成本高少少,但趕時間上黎可以用黎做一個option,唔洗洗幾次又唔洗慢慢摘菜
B. 其他顏色蔬菜類:準備紫/白色洋蔥切粗條,另如想慳返煮嘅時間,澳洲甘荀仔或者大條甘荀都好好用,平時生食可以用黎榨汁添,用去皮刀去淨皮順手刨成一條條闊條麵咁就得啦,有時間慢慢切絲切片切條都得,睇自己做起上黎邊樣方便慳時間d,人人手勢唔同,可以摸索一下
C. 蛋白質類:有睇我嘅備料直播就可以參考返雞胸肉/雞柳/雞扒等蛋白質類早已醃好常備雪櫃,隨時可以煎/炒/氣炸,今日我揀咗雞胸肉,小朋友用雞扒
D. 原形澱粉類: 隨喜烚吓蕃薯/粟米等等,快手又熟手嘅話邊備料一邊睇住火煮個原片大麥片+藜麥+小米粥都仲得
小朋友版: 以上材料+味噌湯通粉
做法:煎香雞肉至7成熟時加入甘荀條,加味琳、少許鹽、麻油(調味隨個人喜好)炒勻,最後加入Baby Spinch快兜就可以熄火,仲有時間鬆動又想貪靚呃吓like(講緊我😂)就再煎隻太陽蛋加喺面啦👩🏻🍳🍳
唔洗擺盤唔洗同佢扮靚,總之炒埋一碟就食得✌️🥰🥰, 就算用黎小朋友嘅午餐,有菜有肉有蛋加個湯通粉都非常過得去😅👍👍
#得閒入吓貨雪櫃有咩煮咩唔洗頭痛
#一家大細都啱食唔洗特登煮開一份比自己
#天氣無咁凍啦 #各位組員比多d堅持💪💪💗💗
味噌 雞扒 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
海鮮煎餅
00:01
https://bit.ly/2QASGeW
材料:
雜海鮮 200克
葱 50克
調味料:
胡椒粉 半茶匙
鹽 半茶匙
麵粉 75克
發粉 半茶匙
凍水 175毫升
醬汁:
生抽 2湯匙
醋 1湯匙
韓國辣椒粉 2茶匙
糖 1茶匙
韓式辣醬炒雞
01:06
https://bit.ly/3lv2g1c
材料:
雞扒 2件
青瓜 200克
熟芝麻 1湯匙
葱花 1湯匙
調味料:
糖 半湯匙
韓式辣醬 1湯匙
蒜茸 2茶匙
豉油 1湯匙
胡椒粉 少許
糖 半茶匙
麻油 數滴
泡菜豆腐湯
02:20
https://bit.ly/31Gsx4E
材料:
軟豆腐 1件
泡菜 50克
雞扒 1件
洋葱 1/4個
金菇 50克
調味料:
蒜茸 1茶匙
韓式辣醬 1湯匙
麻油 1茶匙
醋 1湯匙
鹽 少許
煎韓式牛小排
03:21
https://bit.ly/34Mo9TE
材料:
牛小排 2片
洋葱 半個 (切幼)
醃料:
韓式辣椒醬 1湯匙
魚露 1-1.5茶匙
麻油 1湯匙
蒜 3粒 切片
Agave syrup 或其他糖漿 1湯匙
生抽 少許
鹽 少許
辣醬豆腐海鮮湯
04:41
https://bit.ly/356Laki
材料:
泡菜 100克
韓國豆腐 1盒
紹菜 半個
翠玉瓜 1條
洋葱 半個
葱 適量
熟帆立貝 約 4粒
海蝦 4隻
蒜茸 1茶匙
薑茸 1茶匙
雞蛋 1隻
麻油 1湯匙
鹽 適量
湯底:
清雞湯 500毫升
清水 適量
韓國辣醬 1.5至2湯匙
日本調味酒 1湯匙
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
鹽 半茶匙
韓式涼拌醬油茄子
05:46
https://bit.ly/3jvFk04
材料:
茄子 1條
白醋 少許
蒜頭 4粒
葱 1棵
生抽 1湯匙
魚露 1茶匙
韓國辣椒粉 1湯匙
麻油 1茶匙
韓式烤醬炒肉片
06:56
https://bit.ly/3gHizV1
醬:韓式烤肉醬
材料:
白芝麻 2湯匙
辣椒粉 50克
韓國味噌 2湯匙
番茄醬 2湯匙
烏醋 2茶匙
糖 1湯匙
米水 150毫升
粟粉水 少許
韓式牛油醬燒豬肉
09:26
https://bit.ly/3gCUzT2
材料:
豬腩肉 200克
麵粉 3湯匙
白芝麻1茶匙
鹽 1茶匙
黑胡椒 1茶匙
蒜頭 5粒
原味乳酪2湯匙
牛油 30克
生抽 2湯匙
糖 2湯匙
蜜糖 1湯匙
韓式麻油菠菜
10:45
https://bit.ly/2EyIQYR
材料:
菠菜苗 300克
韓國醬油 3湯匙
麻油 4湯匙
葱 1棵
白芝麻 1湯匙
蒜頭 2粒
韓式牛肋骨
11:57
https://bit.ly/3bbFtTc
材料:
牛肋骨 1包 (兩磅)
紅蘿蔔 1條
白蘿蔔 半條
鮮冬菇 6朵
洋葱 1/2個
栗子 8-10粒
桂皮 4-5塊
紅棗 4粒
水 約200-400毫升
麻油 2茶匙
韓式炒年糕
15:36
https://bit.ly/2YPXVvJ
材料:
年糕 1包
熟雞蛋 2-3隻
魚片 4片
大葱 1/2條
年糕辣醬:
韓式辣椒醬 1小盒
粗粒韓式辣椒粉 3湯匙
糖 3湯匙
豉油 3湯匙
糖漿 適量
水 約500毫升
韓式炒粉絲
19:41
https://bit.ly/3jxkHAm
材料:
韓國粉絲 1包
蒜茸 3瓣
豬肉片 5-6片
菠菜 適量
紅蘿蔔 1條
洋葱 1/2個
鴻喜菇 1包
鹽 適量
黑糖 3湯匙
豉油 3湯匙
麻油 3湯匙
豬肉醃料:
味醂 1湯匙
豉油 1湯匙
蒜茸 2瓣
梨泰院豆腐湯
26:06
https://bit.ly/2YPk3GS
材料:
韓國煮湯豆腐 1條
免治豬肉 150克
雞蛋 1隻
青紅椒絲 少許 (裝飾用,可加可不加)
蒜茸 3-4瓣
大葱 1/4條
洋葱 1/2個
油 1-1½湯匙
麻油 1-1½湯匙
韓國粗粒辣椒粉 2½湯匙
韓式煲湯豉油 1湯匙
鹽 1茶匙
水 500毫升
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推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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味噌 雞扒 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
|科學園便當|科學園便當自動販賣機 $66鰻魚飯 由日本廚製作 日賣500盒
便當有20款選擇,不時更新餐單。最高人氣是蒲燒鰻魚飯($66)。鰻魚嫩滑,燒汁濃郁。西京燒三文魚飯($66),三文魚甘香,以日本皇宮御用的白味噌烤製,魚肉油脂豐富。柚子胡椒照燒雞扒用了日本的柚子胡椒,味道清新。其實便當只賣60多元,用上日本食材,似乎有點誇張。創辦人Jason說:「我們的味道都是日本原味道。堅持三大原則:包括有日本米、日本醬汁和日本師傅。好希望將整個日式的體驗帶給我們的客人。」便當由日本總廚Manabu Oikawa,每天在工場製作。這位擁有25年餐飲經驗的日本廚,曾在五星級酒店的餐廳工作,又管理過高檔超市的中央廚房,但他說自己志不在此:「我不是想做米芝蓮廚師之類,我更希望可以發展一個新方向。美食是應該人人都能嚐到,所以讓更多人能吃到我的食物,那才是我的成就。」日本人做事一向有自己的堅持,因此他一定要用日本米, 而且要求將日本糙米運到香港才精米,務求煮出最新鮮米飯。另外,他特地從日本引進專門的洗米機和裝飯機。而醬料方面,例如味噌、醬油、味醂、清酒等都是全部來自日本。
和田便當(科學園分店)
地址:香港科學園8W地下大堂
電話:從缺
營業時間:星期一至五售完即止
足本訪問: https://bit.ly/336AQYn
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味噌 雞扒 在 Kiki.K-Trip Youtube 的最讚貼文
這次快閃到哪裡?就來個日本大阪四天三夜之旅!
? DAY 3 ? 京都 奈良一日遊 きょうとし & ならし
?? #ろくおんじ 金閣鹿苑寺
✒京都市北区金閣寺町1
?? #てんりゅうじ 天龍寺
✒京都府京都市右京區嵯峨天龍寺芒之馬場町68
?? #よしや 良彌
とろけるゆばチーズ 豆腐衣奶酪 ¥350
?? #わさび京都町家そば
✒京都府京都市上京區新白水丸町456-3
?? #ふしみいなりたいしゃ 伏見稻荷大社
✒京都府京都市伏見区深草藪之内町68
カニ肉棒 蟹肉棒 ¥500
?? #ならこうえん 奈良公園
✒奈良市雑司町406-1
みたらし団子 烤醬油丸子 ¥100
大和三山 銅鑼燒 ¥175
?? #サロン 卵と私 SALON TAMAGOTOWATASHI
スフレオムライスプレート 蘇芙蕾蛋包飯拼盤 ¥1,350
カステラパンケーキ 卡斯提拉熱蛋糕配奶油 ¥780
?? #作ノ作拉麵 作之作拉麵
肉バカ元祖 浪花とんこつ 辛みそ入り 浪花豚骨拉麵 辣 ¥1,290
浪花とんこつ 浪花豚骨拉麵 ¥760
?? #ローソン LAWSON
たべる牧場スフレプリン 蘇芙蕾牛乳布丁 ¥267
チョコクランチエクレア 巧克力泡芙棒 ¥153
? DAY 4 ?
?? #よしのや 吉野家
牛めし 牛肉飯 小盛 ¥332
?? #551HORAI 551蓬萊肉包
豚まん 蓬萊肉包 ¥380
焼餃子 燒餃子 ¥340
?? #ローソン LAWSON
おでん 關東煮 ¥20
Lチキ 旨塩 雞扒 ¥180
黄金チキン骨つき 雞腿 ¥240
?? #パブロ PABLO
京都府産 宇治抹茶 抹茶撻 ¥300
?? #黑門市場 KUROMON MARKET
✒大阪市中央區日本橋1丁目
神戶牛 和牛串 ¥500
?? #木津卸売市場 木津批發市場
✒大阪市浪速区敷津東2-2-8
?? #ラーメン四天王 四天王拉麵
味噌味玉ラーメン 味噌雞蛋拉麵 ¥880
酱油ラーメン 醬油拉麵 ¥750
?? #メロン・ドゥ・メロン Melon de Melon
宇治抹茶メロンパン 抹茶蜜瓜包 ¥210
?? #臨空城 PREMIUM OUTLETS
✒大阪府泉佐野市りんくう往來南3-28
?? #うどん 得得
神戶牛のすき焼き和膳 神戶牛壽喜燒套餐 ¥2,080
かつとじ和膳 炸物烏龍麵 ¥1,130
**以上資料只供參考,食品款式及價格以各餐廳之訂為準。
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