🔥
#你有在吃B群嗎
#只要累了就來一顆心安?
🙋🏻♀️維生素B群到底在身體裡做啥?
我只能說他們的功能太多了!(各司其職)🧐
「簡化再簡化」可以想像成你吃了一塊牛排🥩
牛排需要很多的身體小幫手(酶)消化分解、運送、儲存...
而這些小幫手的小幫手就是B群(很饒舌)😂
🔺將「食物」➪➪轉成➪➪「能量」🔺
所以身體缺B群,這個路徑受到阻礙,就比較容易累啦!🥱
🙋🏻♀️精神差吃B群提神、補充體力?
有邏輯的各位看到這邊就明白,
#B群本人不含熱量
如果你不吃食物,吃一堆B群 ➡️沒用
如果你體內B群充足,過量補充B群 ➡️沒用
(提神建議還是喝咖啡好了)😉
🍟所以我個人是建議啦~「有需要再吃就好」
ex. 生活作息飲食不正常、壓力大...
除非是特殊族群(孕婦/老人/全素/酒鬼/疾病)
不然...吃太多只會排出昂貴的尿(?)(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
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#薯條安 #營養師 #維他命 #保健食品 #提神 #營養 #小知識 #procreate #dietitian #vitamin
同時也有314部Youtube影片,追蹤數超過141萬的網紅滴妹,也在其Youtube影片中提到,整集影片臉都皺皺的.....亮點在影片最後面 wait for it..... 記得要訂閱我喔 ▶ http://bit.ly/subcrown 其他滴妹影片: 【整理房間系列】 第一彈阿滴的生日驚喜:https://youtu.be/BbxpW31fGds 第二彈阿滴的過年禮物:https://...
你有在吃b群嗎 在 紫月兔子 Facebook 的最佳貼文
哈囉😘…你有在吃B群嗎?
介紹給你
天然的~~尚好~~
🔹#原粹藍藻錠🔹
#SNQ國家品質標章
綠藻跟藍藻是完全不一樣的東西喔🤓
綠藻是低等植物,細胞壁是纖維素,吸收率較差,可以說是比較營養的蔬菜而已
藍藻是一種藍綠菌,細胞壁是肽聚糖,吸收率高,鹼性強,營養價值比綠藻高(所以才不用吃到那麼多顆)而且具有綠藻沒有的 藻藍素、gama次亞麻油酸、SOD
而且藍藻比較不會有藻毒素🤢的疑慮
此外藍藻的
🥚蛋白質含量約牛肉的3倍、雞蛋的5倍
🥛鈣質的含量約牛奶的1.5倍
🥕類胡蘿蔔素(β-Carotene)含量約胡蘿蔔的15倍
🥬鐵質含量約菠菜的25倍
特別講一下它的易消化特質,因為它的細胞壁很薄、有高度水溶性,所以
☇吸收度可達95%
☇吸收度可達95%
☇吸收度可達95%
(很重要所以講三次)
如果你吞一堆保健食品都沒吸收,那就浪費錢啦💰
❤ 想了解請留言或私訊
也可加line⬇
https://lin.ee/26iXw1K
你有在吃b群嗎 在 紫月兔子 Facebook 的精選貼文
你有在吃B群嗎?
跟你分享這是我已經吃3年的藍藻B群
最近剛好有活動,如果你也有在吃B群,告訴你,推薦您一樣價格可以享受更好的品質喔❤️❤️
#原萃藍藻B群
👉🏻以下是超詳細解說🤩
富含多種維生素及礦物質,
特別是蛋白質含量豐富
(也非常適合素食者的蛋白質來源)
#全家大小皆可👌
#平時有吃B群更不能錯過
上班族、外食族的最佳選擇喔,
身體欠缺的營養素直接補給
健身族的福音😂
不用再買佔空間的高蛋白粉了呦
ᴅᴏᴜʙʟᴇ ᴘᴏᴡᴇʀ #原萃藍藻錠
#美國加州藍藻 #綜合維他命 #B群
不懂藍藻是什麼的 這裡影片有介紹
蠻清楚的👇🏻👇🏻👇🏻
https://youtu.be/bh3jo5EPkvc
一起水水有自信👍👍
#藻到全家健康
#全世界最大的藍藻品牌原料~
#全世界的第一名藍藻~
#藍藻為延年益壽五大食物之一
你有在吃b群嗎 在 滴妹 Youtube 的最讚貼文
整集影片臉都皺皺的.....亮點在影片最後面 wait for it.....
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史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!:https://youtu.be/SNWho76Sr-8
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這輩子吃過最好吃的烤肉!? 韓國頂級五層肉體驗!: https://youtu.be/BHUVfFdI9UA
韓國明洞必吃的排隊美食烤土司! 到底有多好吃?: https://youtu.be/F4Kff3qi2LY
吃到想哭! 體驗有點恐怖的韓國街頭食物!: https://youtu.be/Tnse_Bgp-5g
你對滴妹的第一印象是什麼?! 讓我來問問YouTube好友們!: https://youtu.be/ekaTNepd7ao
免費住首爾超美飯店! YouTube居然為我準備了這個禮物!?: https://youtu.be/m_7aZZaZ4bM
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與奈良鹿的初次邂逅! 都是一群貪吃的小淘氣們!: https://youtu.be/vtexH3hFaoI
貓咪萌到我都融化了! 貓頭鷹跟水豚君太療癒!: https://youtu.be/2Z3LJknmQPY
第一次體驗披上婚紗的感覺之閨蜜婚紗之旅: https://youtu.be/9cEqZVGfEh4
體驗日本頂級溫泉旅館! 晚餐也太豐盛了吧!: https://youtu.be/JUR8sHihxNQ
日本熱海尋找戀情: https://youtu.be/_-iDLapG-xY
冰島之我一定要看到極光: https://youtu.be/EULZAX_abhw
澳洲超近距離動物體驗: https://youtu.be/-C99YvISlSw
日本淺草寺體驗和服: https://youtu.be/r98Q0-wd-cQ
墨爾本圖書館教堂巡禮: https://youtu.be/8bl4O_hrAsg
【滴妹DIY】
認真下廚煮新加坡叻沙麵! 第一次開火料理的下場是如何呢?: https://youtu.be/VwosyX1Pt7g
第一次嘗試自己做麻糬! 成品真的可以吃嗎?: https://youtu.be/0GZ4jAFPMWI
滴妹式的DIY超甜泰式奶茶! 成品到底能不能喝呢?: https://youtu.be/HkEkCgMbHWw
崩潰的紙劇場DIY! 賭上對海賊王的愛!: https://youtu.be/KE-A7febEKw
第一次嘗試做甜點! 超可愛熊熊布朗尼究竟能成功嗎!?: https://youtu.be/efeLz4SWZGc
【生活開箱】
滴妹實測6家全糖珍奶! 最好喝的是? :https://youtu.be/QbOG7_vWFJE
素顏拍照都可以是女神!? 讓你照片美到不行的超強手機!: https://youtu.be/TJtG2lOysOk
轉蛋女王再次出擊! 大阪轉蛋讓人愛不釋手!: https://youtu.be/ZeQaQzAafkY
In 'n Out 美國最好吃漢堡在這裡!: https://youtu.be/rv13tcSnb6I
史上最多角落生物週邊的開箱!: https://youtu.be/IRH8YWRr3_A
超霸氣魯夫公仔! 日本抽中海賊王一番賞B賞!: https://youtu.be/mcOaNOq3x_E
日本竟然有這麼難吃的泡麵QQ?!:https://youtu.be/p3i-94uy4Jw
阿滴在日本挑戰超豪華壽司!:https://youtu.be/j3SpU0GgjCo
跟阿滴決鬥! 盲測味覺PK賽! feat. 恥力全開的懲罰:https://youtu.be/cYhEoLC6G3E
日本扭蛋好可怕! 一不小心就轉了這麼多回家...:https://youtu.be/79y-_V0TB9s
用阿滴的臉解鎖滴妹的iPhone X?!:https://youtu.be/0TwTJXkRG1E
與Meg的甜點大富翁:https://youtu.be/lrYwdnnZvjE
滴妹挑戰二倍速鯉魚歌?!:https://youtu.be/RN-hekdpyOI
【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
Fight Together (海賊王): https://youtu.be/fNL7jounKP4
Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
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Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
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